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Justin Gonzales WBFF Pro Model

今回はWBFF Fitness Model プロのジャスティン・ゴンザレスを紹介します。
甘いマスクにフィジーカートップの肉体を誇るジャスティン、弟の もフィジーカー選手で兄弟で有名な選手です。
33歳 身長183cm コンテスト時85kg
イギリスはフィジークが盛んで、フィットネスが日本より市民権を得てるように感じます。先日紹介したマイプロテインもイギリスのメーカーですが、プロテインの安さやフィットネスウェアの洗練さをみればそれを感じることができます。
Justinはポージングが綺麗なので、フィジークの大会に出られる方は参考にするといいかもしれません。日本のフィジカーのポージングはJeff Seidなどアメリカから伝えられたものが多いように思いますが、イギリスはその先一歩先をいってるように思えます。

彼が常にとってるサプリはCLA(筋肉増強させながら、体脂肪を減らすサプリ。英では一般的)、プレウォークアウト(シトルリン、クレアチン、カフェイン、ムクナなどの筋トレのモチベーションをあげるドリンク)、リーンプロテイン。とのこと。

彼がモチベーションを保つために思い出す言葉:“Live Life”, “Live Inspired” it’s that simple. Life is full of surprises so just live to be happy and to be helpful to others. “Always be Humble and Always be Yourself”
「謙虚で利他的で自分らしくあれば世界は常に驚きを提供してくれる。」






ショルダープレスを35kg程度でやってます。


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